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藍莓山藥

簡介:

山藥皮上的皂角素和粘液中含植物堿,少數(shù)人會過敏,我就是這樣,沾到粘液的地方癢癢的,所以過敏的人最好帶上一次性手套,或者弄完抓緊洗手多洗幾次!

藍莓山藥 所需材料
  • 山藥:兩根
  • 藍莓醬:適量
  • 香菜葉:一片
步驟詳解
1
山藥洗凈去皮
2
切成長條狀
3
上鍋蒸大約二十分鐘吧
4
用勺子舀出藍莓醬,再加點溫水攪勻,因為藍莓醬太稠了
5
把調(diào)好的藍莓醬汁灑在已經(jīng)擺好的山藥上
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