常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 蒸菜 > 清蒸黃花魚

清蒸黃花魚

簡(jiǎn)介:

無(wú)紫蘇葉,多放姜絲;無(wú)橄欖油,其它油也可代替。

清蒸黃花魚 所需材料
  • 黃花魚:1條
  • 蒸魚豉汁:3湯匙
  • 蔥絲:適量
  • 姜絲:適量
  • 鹽:1茶匙
  • 紫蘇葉:適量
  • 料酒:4湯匙
  • 橄欖油:2湯匙
  • 香菜:1根
步驟詳解
1
蔥、姜切絲。
2
紫蘇葉洗凈,備用。
3
魚去腮、內(nèi)臟,清洗干凈,瀝干。用鹽和料酒腌15分鐘。
4
盤底鋪姜、蔥絲,放腌好的魚,魚肚內(nèi)放姜絲和紫蘇葉。(紫蘇葉先要揉至將要出汁時(shí),再放魚肚內(nèi),能有效去腥。)加少許蒸魚豉汁,蒸鍋水開(kāi)入魚蒸15分鐘。出鍋后去蔥、姜絲,倒掉盤中汁。魚身上再擺蔥絲。備用!
5
炒鍋燒熱入橄欖油和蒸魚豉汁,小火燒開(kāi),澆汁魚上,加香菜,完。
熱門推薦