藕燉排骨
簡(jiǎn)介:
排骨先焯水,可去腥味,排骨先炒入味在燉湯喝,很香。
藕燉排骨 所需材料
- 蓮藕:一節(jié)
- 排骨:300克
- 紅棗:4顆
- 油:適量
- 姜:少許
- 醬油:少許
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備洗干凈并且切好的蓮藕和排骨,準(zhǔn)備姜,紅棗
2
排骨先焯水,焯好后撈出瀝干
3
洗鍋,熱油鍋,下入姜翻炒幾下,倒入排骨大火翻炒,加點(diǎn)鹽,醬油,翻炒入味即可出鍋
4
鍋中加入水,加入姜和蓮藕,大火煮10分鐘
5
然后倒入炒好的排骨,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火30分鐘
6
最后放入紅棗,加入適量的鹽,5分鐘即可出鍋
7
完成,煲湯時(shí)間45分鐘
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