當前位置: 彩牛健康 > 養(yǎng)生湯 > 營養(yǎng)豬肉湯
營養(yǎng)豬肉湯
簡介:
豬肉一定要切薄片煮,要等藥材的水大開才下,下就馬上打散,菜可以換自己喜歡的菜下,
營養(yǎng)豬肉湯 所需材料
- 豬肉:一塊
- 淮山片:適量
- 枸杞:適量
- 紅棗:五個
- 黨參:適量
- 娃娃菜:四片
- 鹽:適量
- 雞精:少許
步驟詳解
1
準備好食物,(豬肉洗干凈切薄片,娃娃菜洗干凈切段,藥材清洗下)
2
黨參,枸杞紅棗和冷水一起下(水一勺)
3
圖②煮開再下淮山片
4
藥材全部煮大開,再下豬肉片打散
5
再下娃娃菜,(娃娃菜可以煮軟點的,就不用等豬肉煮開才下的)
6
下適量的鹽和雞精,
7
全部煮開,漂去上面白色的血泡就可以了
8
起碗,美味,營養(yǎng)的豬肉湯好了,
熱門推薦