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青蛤蒸水蛋

簡介:

一、蛤蜊蒸蛋第一步,不要用玻璃碗蒸,易碎 。
二、要選擇耐高溫材質(zhì)的保鮮膜,也可以選擇用一個略大尺寸的盤子蓋在蒸蛋的容器上,這樣可防止水汽進入,造成蛋羹有蜂窩的情況。
三、有宿疾患者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

青蛤蒸水蛋 所需材料
  • 青蛤:15顆
  • 雞蛋:3個
  • 蔥:少許
  • 生姜:少許
  • 生抽:適量
  • 香油:適量
步驟詳解
1
準備食材,青蛤清洗干凈
2
坐鍋燒開水,把切好的蔥和姜片放入鍋里一起煮
3
開鍋后,放入蛤蜊,煮至殼微微張開,關(guān)火撈出蛤蜊備用
4
將煮蛤蜊的湯汁蔥姜慮掉,留一碗湯汁放至溫熱備用(底部的湯不要,以防有泥沙)將蛋液和湯汁1:1或1:1.5攪拌均勻,過篩放蒸蛋的深盤子里,把蛤蜊碼在蛋液中,敷好保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔透氣用。(我沒有放鹽是因為蛤蜊的原汁本身就有一點咸味,口味重的可以少放些鹽)
5
開水鍋上汽后,把蛋羹盤放在上面中火蒸8-10鐘至蛋液凝固,取出。
6
取下保鮮膜,放少許生抽,香油,撒上蔥花就可以開吃啦~
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