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黃花菜排骨湯

簡介:

1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用; 2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多,腸胃病患者慎食。
3、選用冷水發(fā)制比較好。

黃花菜排骨湯 所需材料
  • 排骨:兩根
  • 黃花菜:35克
  • 鹽:適量
步驟詳解
1
黃花菜涼水泡半小時
2
排骨飛水去血沫,這個忘記拍照了,用另外一張相片代替
3
重新燒一鍋開水,加入排骨、黃花菜
4
旺火煮開后轉(zhuǎn)文火煲五十分鐘
5
時間到,出鍋,香濃冒泡,趁熱喝了
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