美味的牛骨湯
簡介:
1.骨頭用熱水飛下水,在煮的時候就沒有血沫,加姜可以去騷味。
2.在燒湯的時候加幾滴香醋,這樣有很多好處,首先,可以使骨頭的養(yǎng)分更容易分解到湯里,而且能使湯更濃更香更白。
3.煲骨頭湯一定要用沙煲小火慢熬行,沙煲熬出的湯又濃又香又好喝。
美味的牛骨湯 所需材料
- 牛骨:一斤(1一3個人)
- 紅棗:適量
- 枸杞:適量
- 首烏:適量
- 生藥:適量
- 鹽:少許
- 醋:2滴
步驟詳解
1
新鮮的牛骨用清水洗干凈,鍋里燒熱水,水滾后把牛骨放進去飛水五分鐘,在水中加幾片姜去騷味。
2
煮到血沬出來后,把骨頭撈起。
3
放冷水沖洗掉血沫。
4
準備好的藥材,紅棗,枸杞,首烏。
5
山藥
6
把藥材倒進沙煲,山藥刮皮切段加水和牛骨煮,
7
大火煮滾時加幾點醋這樣使骨頭里的鈣和營養(yǎng)完全分解到湯里,再用小火燉1個半鐘。
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