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美白養(yǎng)膚湯
簡介:
雞半只下鍋去煲湯,雞肉比較好吃,不會柴,如果想吃白切雞,雞肉可以提前半小時就撈出來斬塊做白切雞,也不錯哦。另外薏米性寒,孕婦要忌口,不要吃!
美白養(yǎng)膚湯 所需材料
- 土雞:半只
- 薏米:50克
- 玉 竹:30克
- 白芷:5克
- 扁豆:30克
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好圖中的材料備用。
2
土雞半只,洗干凈備用。
3
把所有材料(除雞以外)用水洗干凈,倒入煲湯的鍋里,倒入適量清水煮開。
4
另取一鍋倒入適量清水煮開,把雞放入水中煮一下,綽水后撈起來。
5
等鍋的湯煮開,把雞放入鍋中。
6
蓋上鍋蓋,大火煮半個小時,小火煮1個小時。
7
等到湯煮好,所有材料的味道也出來了,這時候把雞撈出來。
8
把撈出來的雞肉剁成小塊,倒回湯鍋中煮一下。
9
倒入適量的鹽調(diào)味即可。
10
薏米玉竹雞湯的成品圖,湯白清淡又甜,好喝。
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