常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 蒸菜 > 蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒜蓉粉絲蒸扇貝

簡介:

這道菜是女士的最愛,適合婦女節(jié)食用哦……

蒜蓉粉絲蒸扇貝 所需材料
  • 扇貝:4只
  • 粉絲:1小把
  • 蒜:1頭
  • 香蔥:1根
  • 青紅椒:各半個(gè)
  • 鹽:少許
  • 胡椒粉:少許
  • 雞粉:少許
  • 豉油:少許
  • 香油:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備扇貝4只
2
將扇貝洗凈泥沙,貝殼刷凈
3
粉絲用溫水泡開
4
青紅椒、大蒜切末備用
5
鍋內(nèi)放入玉米油大火燒至七成熱時(shí)倒入一半蒜末炸至金黃
6
炸好的蒜末倒入剩余的蒜末中拌勻,加雞粉、胡椒粉、香油拌勻。
7
將泡好的粉絲加入少許蒜蓉、雞粉、胡椒粉、鹽、香油拌勻。
8
將拌好的粉絲均勻放入扇貝殼中,放入盤中碼好。
9
將洗凈的貝肉放在粉絲上面
10
貝肉上加入調(diào)好的蒜蓉
11
將盤放入燒開的蒸鍋,大火蒸十分鐘。
12
出鍋撒上青紅椒末和香蔥末
13
鍋內(nèi)燒少許玉米油至七成熱淋在青紅椒末和蒜末上,再淋少許豉油我這道菜就大功告成。
熱門推薦