西紅柿土豆牛肉湯
簡(jiǎn)介:
番茄久煮有利于番茄紅素析出
西紅柿土豆牛肉湯 所需材料
- 牛肉:750克
- 番茄:3個(gè)(偏?。?/li>
- 土豆:2個(gè)(中等)
- 香菜:兩小棵
- 姜:3片
- 鹽:適量
- 料酒:適量
步驟詳解
1
材料報(bào)到
2
牛肉入冷水過(guò)煮開(kāi),撈出洗凈浮沫
3
放入電燉鍋,加入姜和料酒,倒入冷水至過(guò)的八分滿出,開(kāi)快煮(因?yàn)槲乙缢チ耍妥専蹂伻ブ?,你也可以用湯鍋煮,水開(kāi)后小火慢燉1.5個(gè)小時(shí)左右)
4
西紅柿切塊香菜切小段備用,土豆去皮切塊泡水里備用
5
從燉鍋中取出牛肉已經(jīng)肉湯,入大鍋煮沸
6
倒入番茄,煮開(kāi)后小火慢燉,直至牛肉酥軟
7
把土豆瀝干水分,倒入石鍋中,倒入煮好的番茄牛肉,煮開(kāi)開(kāi)小火,放入適量的鹽煮至土豆酥軟。
8
撒上香菜
9
出鍋開(kāi)吃
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