葡萄干土豆泥

葡萄干含鐵極為豐富，是補血的佳品；土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，內(nèi)含豐富的氨基酸，這是一般糧食所不可比的；蜂蜜所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，葡萄干土豆泥是一道既美味又營養(yǎng)的食譜。