黃芪牛肉蔬菜湯
簡(jiǎn)介:
黃芪是一味的中藥,具有“益氣固表”的功效,能夠提高人體免疫功能。牛肉具有補(bǔ)氣、強(qiáng)筋骨的功效,體質(zhì)虛弱、怕冷的人,加入蔬菜不僅能豐富營(yíng)養(yǎng)和口感,還可為此湯增添色彩,看起來(lái)更有食欲哦。
黃芪牛肉蔬菜湯 所需材料
- 黃芪:25克
- 牛肉:500克
- 西紅柿:2個(gè)
- 西蘭花:1棵
- 土豆:1個(gè)
- 鹽:5克
步驟詳解
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黃芪是一味的中藥,具有“益氣固表”的功效,能夠提高人體免疫功能。牛肉具有補(bǔ)氣、強(qiáng)筋骨的功效,體質(zhì)虛弱、怕冷的人,加入蔬菜不僅能豐富營(yíng)養(yǎng)和口感,還可為此湯增添色彩,看起來(lái)更有食欲哦。