冬瓜木耳湯

冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，是夏季很好的養(yǎng)生食材，可清熱消暑、利尿去濕，黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少對(duì)食物中脂肪的吸收。