黃瓜糙米飯

糙米富有許多維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維，被視為是一種綠色的健康食品，由于糙米的口感比較粗硬，所以吃不習(xí)慣的朋友們可以適量的加點(diǎn)大米或糯米一起煮，口感更佳。