紅薯薏米飯

紅薯是非常營養(yǎng)的粗糧，但是由于紅薯缺乏蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，和其他事物搭配食用，才能全面補充營養(yǎng)，薏米是非常好的補益食品，紅薯配薏米，能很好的補充營養(yǎng)物質(zhì)。