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蒸魚肉豆腐

簡(jiǎn)介:

豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,能幫助強(qiáng)身健體,提高免疫力,海帶湯富含蛋白質(zhì),對(duì)人體也是非常有益的,這道菜對(duì)于牙口不好的人來說,是一款很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生食譜。

蒸魚肉豆腐 所需材料
  • 雞蛋黃:1個(gè)
  • 魚肉:20克
  • 豆腐:20克
  • 海帶湯:50克
  • 洋蔥:5克
步驟詳解
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