蒸魚肉豆腐
簡(jiǎn)介:
豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,能幫助強(qiáng)身健體,提高免疫力,海帶湯富含蛋白質(zhì),對(duì)人體也是非常有益的,這道菜對(duì)于牙口不好的人來說,是一款很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生食譜。
蒸魚肉豆腐 所需材料
- 雞蛋黃:1個(gè)
- 魚肉:20克
- 豆腐:20克
- 海帶湯:50克
- 洋蔥:5克
步驟詳解
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豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,能幫助強(qiáng)身健體,提高免疫力,海帶湯富含蛋白質(zhì),對(duì)人體也是非常有益的,這道菜對(duì)于牙口不好的人來說,是一款很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生食譜。