板栗煨白菜
簡(jiǎn)介：
板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量尤其高，但是板栗吃多了容易引發(fā)便秘，所以這道菜加了富含纖維素的白菜，這樣既可以防止便秘，又能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
板栗煨白菜 所需材料
- 白菜：200克
- 生板栗：50克
- 蔥：適量
- 姜：適量
- 鹽：適量
- 雞湯：適量
- 水淀粉：適量
步驟詳解
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板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量尤其高，但是板栗吃多了容易引發(fā)便秘，所以這道菜加了富含纖維素的白菜，這樣既可以防止便秘，又能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
