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絲瓜木耳湯是一道非常鮮美而又有營(yíng)養(yǎng)的湯,適合夏天飲用,可消暑涼血,木耳中特含的植物膠原和纖維素,可以促動(dòng)腸胃蠕動(dòng),排出毒素。
香菇、黑木耳、銀耳、黃花菜…這些干貨的泡發(fā),你做對(duì)了嗎?
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