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菟絲子煲鵪鶉蛋

簡介:

一直以來,鵪鶉蛋就被譽(yù)為“動物中的人參”,具有很高的營養(yǎng)價值,非常適合用于進(jìn)補(bǔ),搭配上同樣具有滋補(bǔ)功效的菟絲子,營養(yǎng)加倍哦。

菟絲子煲鵪鶉蛋 所需材料
  • 菟絲子:9克
  • 紅棗:12克
  • 枸杞:12克
  • 鵪鶉蛋:400克
  • 黃酒:1杯
  • 鹽:適量
步驟詳解
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