海帶蘿卜湯
簡(jiǎn)介:
海帶蘿卜湯是一道漢族藥膳,屬于粵菜系。海帶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有長(zhǎng)壽菜之,稱含有豐富的碘等礦物質(zhì),白蘿卜富含膳食纖維和多種維生素,有利于控制體重、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
海帶蘿卜湯 所需材料
- 白蘿卜:250克
- 水發(fā)海帶:100克
- 清湯:適量
- 醋:適量
- 醬油:適量
- 胡椒粉:適量
- 鹽:適量
- 香菜:適量
步驟詳解
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