血糖高155是高血糖嗎

2021-08-13 播放：648

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血糖高155mg/dl，如果為空腹血糖就考慮糖尿病的診斷；如果為隨機(jī)血糖或餐后2小時(shí)血糖，就為糖耐量異常。對(duì)于兩者情況，建議復(fù)測(cè)血糖或加測(cè)口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)和糖化血紅蛋白的檢測(cè)。對(duì)于血糖高的治療，可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提。

平時(shí)的飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，像花生和瓜子等堅(jiān)果類(lèi)含有高熱量、高脂肪的食品盡量少吃，油炸的食品也要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多，一定要戒煙、戒酒，平常飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜、雜糧為主，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

其次，要有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果通過(guò)上述方式，血糖仍然較高，建議用藥物治療?？傊?，血糖的控制是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們持之以恒的努力。

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