喝葡萄酒的好處和壞處

語音內(nèi)容：

喝葡萄酒其實從中醫(yī)這個角度來說的話，我們說酒它有一定活血化瘀的作用，特別是對于女性朋友而言，葡萄酒是一種非常好的抗衰老、美容養(yǎng)顏的飲品，它的保健功能還是比較好的，能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有效的改善心腦血管的供血。另外長期正確適量的服用葡萄酒，對于身體的養(yǎng)生保健，機(jī)體免疫力的提升都有一定的幫助。但飲酒的時候要注意不要過量，因為酒中含有酒精，過量飲酒可能會加重心臟的負(fù)擔(dān)，對心、腦、肝、胰都不太好。長時間喝葡萄酒可能會對肝細(xì)胞造成一定的損傷，引起酒精性的肝損傷，時間長了還可能會出現(xiàn)酒精性的肝硬化。

那么酒精對于胃黏膜也有一定的刺激，長期大量的飲酒可能會引起胃炎，甚至胃潰瘍，胃糜爛。所以說我們在飲紅酒的時候還是要注意一個量的控制，最好不要超過50毫升，如果不超過50毫升，那么很多副作用都可以避免。另外葡萄酒的飲用量因人而異，每個人的具體情況是不同的，飲用的量不等，另外葡萄酒的飲用量是因人而異的，其實我更建議在睡前服用一小杯葡萄酒，對于安神，幫助睡眠其實是有一定幫助的。