女人吃葛根粉有什么好處
2021-07-14 播放:663
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葛根粉,也稱為粉葛。粉葛是一種藤本植物,是葛條的根,味甘辛涼,秋、冬季節(jié)采挖,多除去外皮,趁鮮切成厚片或小塊,然后干燥,入煎劑。葛根粉的藥用來源多是豆科的植物野葛、甘葛藤的塊莖。葛根粉既有藥用價值,又有營養(yǎng)保健之功效。而女性吃葛根粉可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌、增強肝臟解毒的功能,還有美容養(yǎng)顏、淡化色斑、提高機體免疫力的功效。另外,女性長期適當食用葛根,還有預防心腦血管疾病的作用,對糖尿病和高血壓等疾病都有很好的預防作用。
另外患有心腦血管疾病的中老年,食用后可以有效的緩解病癥。但要注意由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血管、降低人體血壓,所以低血壓患者不適宜大量的食用葛根粉。由于它在降低人體血壓的同時還能夠降低血糖,低血糖的患者也不宜大量食用葛根粉。因為葛根粉是涼性的東西,對于體寒、濕氣重的人吃了以后,可能會加劇體內(nèi)寒氣的聚積,容易引發(fā)身體的不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和藥材可以祛除體內(nèi)的寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。