使用不當(dāng)時(shí)會(huì)。筋膜槍是一種肌肉上的按摩工具，使用后可以讓肌肉得到放松，但因?yàn)榻钅屖且环N高頻震動(dòng)的儀器，產(chǎn)生的力與震動(dòng)較大，需要合理、正確的使用才能達(dá)到筋膜槍特有的功效，要是使用不當(dāng)時(shí)，可能就會(huì)對(duì)肌纖維產(chǎn)生損傷。為避免筋膜槍對(duì)肌纖維產(chǎn)生損傷，筋膜槍只能作用到人體肩背部、臀部、大腿、小腿、手臂等大面積肌肉上，并且順著人體的肌肉紋理走向使用，同時(shí)每個(gè)部位的使用時(shí)長不能超過3-5分鐘。