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初中女孩缺鐵性貧血怎么調(diào)理

2022-12-26 8046次瀏覽

病情描述:

我女兒今年15歲,最近老是頭暈,去醫(yī)院檢查出貧血,請問初中女孩缺鐵性貧血怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

初中女孩缺鐵性貧血應(yīng)該多吃些含有豐富鐵元素的食物,多吃些補(bǔ)血食物,像動(dòng)物血,黑木耳,紅棗等。多吃些奶類,新鮮的水果以及蔬菜,種類多樣化些,還應(yīng)該補(bǔ)充礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì),多吃蛋類、豬肝、貝類、肉類、魚類等食物,對補(bǔ)血可以起到輔助的效果??梢远ㄆ谌メt(yī)院復(fù)查。

2022-12-26 18:48

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