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女人吃豌豆的好處

戲絕曲未斷

2021-08-18

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請拿開你的手

2021-08-18

1、調(diào)和脾胃,用于脾虛氣弱,或吐瀉脾胃不和;2、乳汁不通,產(chǎn)后乳汁不下,煩熱口渴,可多食用豌豆;3、抗菌消炎,豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì),有抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝的功能;4、通利大腸,豌豆中富含粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用;5、防癌治癌,在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。

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