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兒童近視要如何預(yù)防

2024-05-31 1422次瀏覽

病情描述:

最近我擔(dān)心兒子會出現(xiàn)近視的情況,兒童近視要如何預(yù)防?

醫(yī)生回答(1)
崔馨副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

預(yù)防兒童近視至關(guān)重要,兒童應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離和姿勢,避免長時間盯著電子屏幕。同時,保證充足的戶外活動和光照,有助于調(diào)節(jié)眼球肌肉,預(yù)防近視的發(fā)生。均衡飲食也十分重要,建議多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等,有助于保護眼睛健康。家長還應(yīng)定期帶孩子進行視力檢查,一旦發(fā)現(xiàn)視力問題,應(yīng)及時就醫(yī)并采取有效措施。通過這些綜合性的預(yù)防措施,可以有效降低兒童近視的發(fā)生率,保護孩子們的視力健康。

2024-05-31 14:29

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