薺菜的功效與作用
2024-05-30 16377次瀏覽
最近幾天我朋友給我送了很多薺菜，說(shuō)是對(duì)身體很有益處，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還能治療多種疾病。就是想問(wèn)一下醫(yī)生，薺菜的功效與作用有哪些呢？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
薺菜確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜。它富含維生素C、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì)，具有清熱利尿、涼血止血的功效。對(duì)于感冒發(fā)熱、尿路感染等癥狀有一定的緩解作用。此外，薺菜還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排便。 您可以將薺菜洗凈后，加入雞蛋或豆腐做成湯品，也可以清炒或涼拌食用。建議每周食用2-3次，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。需要注意的是，由于薺菜性涼，脾胃虛寒者應(yīng)少食。
2024-05-30 16:46
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問(wèn)手足口病的防控知識(shí)有哪些
答手足口病的防控是比較重要的，主要會(huì)通過(guò)食物、唾液等途徑傳播?；颊邥?huì)出現(xiàn)厭食、皰疹、低熱等癥狀。在平時(shí)讓孩子在飯前便后要勤洗手，給孩子勤換衣物，使用過(guò)的餐具要及時(shí)進(jìn)行消毒，在孩子飲食上要吃一些比較容易消化的食物。
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問(wèn)手足口病的防控知識(shí)有哪些
答手足口病的防控知識(shí)主要包括以下幾點(diǎn)： 1.個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在飯前便后、外出后及接觸不潔物品后，應(yīng)用肥皂或洗手液徹底清潔雙手。 2.飲食衛(wèi)生：避免飲用生水，食用生冷食物，確保食物充分加工煮熟。 3.環(huán)境消毒：定期對(duì)嬰兒玩具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒，減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。 4.避免聚集：在手足口病流行期間，避免帶嬰兒前往人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。 5.接種疫苗：針對(duì)腸道病毒EV71型引起的手足口病，可以接種相應(yīng)的疫苗進(jìn)行預(yù)防。 一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)手足口病的癥狀，如發(fā)熱、皮疹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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問(wèn)手足口病預(yù)防知識(shí)有哪些
答對(duì)于手足口病，需要注意飯前后及出門(mén)后要用肥皂或洗手液洗手，同時(shí)兒童要少喝礦泉水，少吃生冷食物。護(hù)理人員接觸兒童前，如更換尿布前、處理完排泄物時(shí)，也要及時(shí)洗手。此外，嬰幼兒奶瓶、奶嘴使用前后要充分清洗并進(jìn)行消毒。平時(shí)，兒童需要注意避免與手足口病患者接觸，防止引發(fā)傳染。
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問(wèn)手足口病預(yù)防知識(shí)有哪些
答手足口病預(yù)防知識(shí)主要包括以下幾點(diǎn)： 1.保持衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后和外出回家后，用肥皂和流動(dòng)水清洗雙手，減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。 2.定期消毒：定期清潔和消毒兒童的玩具、餐具、衣物等，避免病毒通過(guò)接觸傳播。 3.避免聚集：在手足口病流行期間，避免帶兒童去人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 4.增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)兒童的身體免疫力，提高抵抗病毒的能力。 5.接種疫苗：對(duì)于適齡兒童，可以接種腸道病毒71型滅活疫苗，提高對(duì)腸道病毒的抵抗力。 如有疑慮，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。
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問(wèn)手足口病防治小知識(shí)有哪些
答手足口病防治小知識(shí)主要包括以下幾點(diǎn)： 1.注意個(gè)人衛(wèi)生：手足口病主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸傳播，因此要注意勤洗手，特別是在飯前便后、外出回家后。同時(shí)，避免去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.飲食調(diào)整：合理搭配飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、水果等，增強(qiáng)免疫力。避免食用生冷食物，確保食物煮熟煮透。 3.生活用品消毒：定期清潔和消毒孩子使用的餐具、玩具、衣物等，減少病毒傳播的可能性。 4.隔離治療：一旦發(fā)現(xiàn)孩子感染手足口病，應(yīng)立即進(jìn)行隔離治療，避免交叉感染。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。
