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早上起來空腹吃蘋果好嗎

2021-11-10 2506次瀏覽

病情描述:

我最近在減肥,早上吃蘋果,早上起來空腹吃蘋果好嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉國慶主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

早上起來空腹吃蘋果好,蘋果中含有豐富的維生素和一些纖維素和糖類,經(jīng)常食用蘋果可以預(yù)防肥胖,空腹吃蘋果能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,緩解便秘,如果患有胃病,建議不要空腹吃蘋果,因?yàn)闀ξ葛つぎa(chǎn)生刺激的作用,使胃病加重。

2021-11-10 11:33

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