經(jīng)常心情煩躁不安是怎么回事

經(jīng)常心情煩躁不安，多數(shù)是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱引起的癥狀，也可能是在平時(shí)精神過(guò)于緊張，壓力過(guò)大導(dǎo)致的?；颊呖梢苑脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療，也可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)放松心情，避免情緒緊張，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。由于導(dǎo)致出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的原因還是比較多的，建議最好還是通過(guò)檢查及時(shí)確定自己的病因，從而對(duì)癥治療的效果比較明顯。