左旋肉堿咖啡減肥靠譜嗎

左旋肉堿減肥咖啡并不靠譜，而且如果長(zhǎng)時(shí)間食用，還可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，比較常見的就是增加腎臟負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)引起藥物依賴性，可能當(dāng)時(shí)有效果，但后期一旦停用還可能會(huì)反彈。想要減肥，最主要的是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意控制飲食，少吃高熱量和高脂肪的食物。