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孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大應(yīng)該怎么辦

2021-10-28 8662次瀏覽

病情描述:

我家孩子這段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力比較大,孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
張校明副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市精神病防治院

孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大一定要學(xué)會(huì)減輕學(xué)習(xí)壓力。每天適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)一下,放松心情,家長(zhǎng)一定要多表揚(yáng)孩子,多鼓勵(lì)孩子,也可以幫助孩子找出適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法,多和孩子進(jìn)行交流,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間心里緊張,不要長(zhǎng)時(shí)間過度熬夜,合理休息。

2021-10-28 14:07

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