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栗子的功效與作用

2021-09-24 5117次瀏覽

病情描述:

家里買了一些栗子,不知道對(duì)身體有什么好處,栗子的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有健胃厚腸、益氣補(bǔ)脾、強(qiáng)腎、活血的功效。經(jīng)常吃一些栗子能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,對(duì)身體是有好處的。而且栗子味道香甜,能夠增進(jìn)食欲,還含有大量的鈣、蛋白質(zhì),對(duì)動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松有一定的好處。

2021-09-24 14:57

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