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問(wèn)

椰肉的功效作用

2021-09-24 3577次瀏覽

病情描述:

最近這段時(shí)間我想吃一些椰子肉。椰肉的功效作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

椰肉可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的維生素E,含有豐富的鈣、鎂、鉀等無(wú)量元素,適當(dāng)?shù)某砸尤膺€可以調(diào)節(jié)人體的營(yíng)養(yǎng),可以美容養(yǎng)顏,而且還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生,含有代謝。在吃椰子肉的時(shí)候要適量,不要一次性吃太多,以免胃腸道負(fù)擔(dān)加重。

2021-09-24 14:07

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