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糖尿病人喝紅酒好嗎

2025-02-27 387次瀏覽

病情描述:

最近我老公想喝紅酒,但是他有糖尿病,請(qǐng)問,糖尿病人喝紅酒好嗎?

醫(yī)生回答(1)
白紅梅副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病人喝紅酒一般是不好的。

紅酒含有酒精和糖分,兩者都會(huì)影響血糖水平。一般建議女性每天一杯,男性每天兩杯,適量的紅酒可能對(duì)非糖尿病人群的心血管健康有益,因?yàn)榧t酒中的抗氧化劑如白藜蘆醇可能有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。但是,紅酒中酒精的熱量很高,1g酒精含有7kcal的能量,100ml的紅酒就含有大約80kcal的能量,相當(dāng)于小半碗米飯。經(jīng)常喝酒容易導(dǎo)致肥胖,肥胖會(huì)進(jìn)一步加重糖尿病患者的胰島素抵抗。而且,酒精會(huì)抑制糖尿病患者體內(nèi)的肝糖原分解,可能導(dǎo)致血糖突然下降,從而引發(fā)低血糖的危險(xiǎn)。同時(shí),酒精對(duì)血脂也有較大影響,會(huì)升高血脂,引起脂肪肝,甚至肝硬化,并可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

因此,糖尿病患者如果想要喝紅酒,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,確保血糖控制穩(wěn)定,并將紅酒納入整體飲食計(jì)劃中,避免過量。同時(shí),監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng),確保飲酒不會(huì)引起血糖波動(dòng)。

2025-02-27 14:30

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