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運(yùn)動后多長時間可以測餐后血糖

2023-12-25 1126次瀏覽

病情描述:

運(yùn)動后多長時間可以測餐后血糖

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

運(yùn)動后餐后血糖測量的最佳時間是2小時內(nèi),因?yàn)檫\(yùn)動會改變血糖水平,但是運(yùn)動后不久,血糖水平會迅速恢復(fù)到正常水平。在運(yùn)動前測量血糖,可以幫助確定運(yùn)動強(qiáng)度和時間,以避免運(yùn)動過程中血糖過低或過高。在運(yùn)動后2小時內(nèi)測量血糖,可以幫助確定運(yùn)動對血糖水平的影響,并且可以根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間,以確保血糖水平的穩(wěn)定。運(yùn)動后2小時內(nèi)可以測量餐后血糖,以確定飲食是否影響血糖水平,并且可以根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整飲食,以確保血糖水平的穩(wěn)定。

2023-12-25 14:06

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