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橄欖不能和什么一起吃

2024-09-29 236次瀏覽

病情描述:

我自己是初期糖尿病人,患咳嗽的話經(jīng)常都是吃青橄欖鎮(zhèn)咳,近期查出糖尿病,不知能否繼續(xù)吃青橄欖,就好奇,橄欖不能和什么一起吃

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

橄欖不建議與以下食物一起食用:

1.避免與寒涼食物同食:如西瓜等,橄欖含有脂肪和膠質(zhì)成分,能增加腸道滋潤度,與寒性食物同食可能會導(dǎo)致腹瀉。

2.不宜與高蛋白食物同時大量食用:橄欖中含有的鞣酸成分,與蛋白質(zhì)結(jié)合后可能會形成不易消化的物質(zhì),影響蛋白質(zhì)的吸收。因此,盡量避免與大量牛奶、豆腐等高蛋白食物同時食用。

3.胃腸功能不佳者慎用:橄欖中含有較多的纖維素,對胃腸功能較弱的人群來說,過量食用可能會加重胃腸負擔(dān),引起不適。

4.不宜與藥物同食:橄欖中的一些成分可能會影響藥物的吸收和代謝,特別是正在服用特定藥物的患者,應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。

在食用橄欖時,應(yīng)注意合理搭配食物,避免與上述食物同食,以避免不良反應(yīng)。

2024-09-29 20:58

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