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糖尿病人吃葡萄行不行

2024-08-21 144次瀏覽

病情描述:

我有糖尿病,飲食很注意,但想吃葡萄了,想問下糖尿病人吃葡萄行不行?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

血糖控制在范圍內(nèi)時,糖尿病人可以適量吃葡萄。

葡萄是一種含有天然糖分的水果,其中主要包括葡萄糖和果糖。當(dāng)血糖控制在規(guī)定的范圍內(nèi)時,糖尿病人是可以適量食用葡萄的。葡萄雖然含有糖分,但也富含維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì),如花青素等,對身體有益。適量食用可以為糖尿病患者提供營養(yǎng)。如果血糖已經(jīng)處于高位,食用葡萄可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高,不利于病情控制。

葡萄的升糖指數(shù)較低,這意味著它們不會像高GI食物那樣迅速提高血糖水平。但是,葡萄的含糖量較高,糖尿病患者應(yīng)將其作為碳水化合物的一部分計算在內(nèi)。

2024-08-21 17:56

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