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尿酸高海帶可以吃嗎

2024-07-16 19154次瀏覽

病情描述:

我自己平常喜歡吃海帶,但是自己身體不好,尿酸高,想問醫(yī)生,尿酸高海帶可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃海帶,但需注意適量。海帶雖屬于海鮮類,但其嘌呤含量相對較低,每100克海帶中嘌呤含量約為25~150毫克,屬于中嘌呤食物范疇。在尿酸控制穩(wěn)定的情況下,適量食用海帶不會對尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。對于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者,應(yīng)避免食用海帶,以免加重病情。此外,尿酸高的患者在飲食上還需注意避免高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮(尤其是貝殼類)、濃湯等,并適量增加低嘌呤食物的攝入,如新鮮蔬菜、水果等。同時,多喝水、適量運動、保持良好的生活習(xí)慣也是控制尿酸水平的重要措施。

2024-07-16 11:39

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