肩周炎的癥狀

肩周炎，也稱為凍結(jié)肩，是由于肩關(guān)節(jié)周圍組織如肌腱、滑囊和肩袖發(fā)生炎癥導(dǎo)致的疼痛和活動受限。其主要癥狀包括：
1. 持續(xù)性疼痛：初期疼痛通常在肩關(guān)節(jié)外側(cè)，隨著病情發(fā)展，疼痛可能會擴散到整個肩膀甚至上臂。夜間痛尤其明顯，影響睡眠質(zhì)量。
2. 肩關(guān)節(jié)僵硬：隨著時間的推移，肩關(guān)節(jié)逐漸變得僵硬，活動范圍顯著減小，尤其在做抬舉、旋轉(zhuǎn)或背后觸摸動作時更為困難。
3. 肩部功能受限：日常生活中的簡單動作如梳頭、穿衣、伸手拿物等都可能變得困難，嚴重時可能導(dǎo)致基本生活自理能力下降。
4. 慢性進程：肩周炎通常經(jīng)歷三個階段：疼痛期、僵硬期和恢復(fù)期，整個病程可能持續(xù)9個月至2年。
日常護理建議包括溫和的肩部熱敷以緩解疼痛，避免重復(fù)或劇烈的肩部運動，以及進行物理治療來改善關(guān)節(jié)的活動度。早期診斷和治療至關(guān)重要，因為未經(jīng)治療的肩周炎可能延長康復(fù)時間。如有持續(xù)疼痛或活動受限，請盡快就診。