谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦

谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）偏高通常意味著肝臟功能受損，可能是多種原因造成的。以下是一些應(yīng)對措施：
1、飲食：減少油膩食物，增加蔬菜水果攝入，避免過度飲酒。
2、運動：增加有氧運動，如散步、游泳、騎自行車，幫助改善脂肪肝。
3、控制體重：如有肥胖問題，減肥對降低ALT水平有益。
4、禁煙：煙草會加重肝臟負擔，應(yīng)戒煙。
若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行診斷和治療。