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艾灸能減肥嗎

2024-06-07 10096次瀏覽

病情描述:

身體有些肥胖,一直在減肥,聽說艾灸也可以減肥。艾灸能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,在減肥方面確實(shí)具有一定的輔助效果。通過刺激身體特定穴位,艾灸能夠加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。同時(shí),艾灸還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),改善消化功能,減少脂肪堆積。注意,艾灸減肥并非一蹴而就,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并結(jié)合合理的飲食和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。此外,每個(gè)人的體質(zhì)和肥胖原因不同,艾灸減肥的效果也會(huì)有所差異。因此,在采用艾灸減肥時(shí),建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2024-06-07 11:48

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