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秋天干燥皮膚癢怎么辦

2024-05-31 1737次瀏覽

病情描述:

秋天干燥皮膚癢怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

秋天干燥導(dǎo)致皮膚癢時(shí),可以采取以下措施來(lái)緩解:

1、每天保持足夠的水分?jǐn)z入,一般建議每日飲水2000毫升左右,以保持皮膚濕潤(rùn)。

2、每次洗澡或洗臉后,及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳、凡士林等保濕產(chǎn)品,鎖住皮膚水分,緩解干燥和瘙癢。

3、選擇溫和、偏弱酸性的洗護(hù)產(chǎn)品,避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,以免破壞皮膚屏障。

4、多吃梨、甘蔗等潤(rùn)燥生津的食物,避免食用過(guò)多辣椒、芥末等刺激性食物。

5、使用加濕器或放置水養(yǎng)植物,提高室內(nèi)濕度,有助于保持皮膚濕潤(rùn)。

2024-05-31 13:33

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