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問(wèn)

啤酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2023-07-14 9341次瀏覽

病情描述:

最近想喝啤酒,請(qǐng)問(wèn)啤酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

啤酒含有大量的維生素B群,如維生素B2,維生素B6和維生素B12,這些維生素有助于增強(qiáng)免疫力、改善神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能。此外,啤酒還含有膳食纖維,可以幫助調(diào)節(jié)血糖水平,降低膽固醇水平,從而降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,啤酒中還含有大量的礦物質(zhì),如鈣、鎂、鉀、鐵等,可以幫助身體健康,增強(qiáng)骨骼和牙齒的健康。最后,啤酒中還含有多種抗氧化劑,可以幫助抵抗自由基的侵害,減少患癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)??傊?,啤酒是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲料,適量飲用可以有益健康。

2023-07-14 15:32

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