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蓮子心有什么用

2023-07-14 16951次瀏覽

病情描述:

買了很多蓮子心,請問蓮子心有什么用?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

蓮子心是蓮子的核心部分,也叫蓮子籽。蓮子心含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。它還含有抗氧化劑,可以有效抵御自由基的侵害,保護人體健康。蓮子心可以改善血液循環(huán),促進血液在肌肉和細胞中的循環(huán),從而改善身體的新陳代謝。它還可以增強免疫力,幫助抵御病毒和細菌的侵襲,保護人體健康。此外,蓮子心還可以潤膚、美容、減肥和抗衰老。它含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以增強皮膚的彈性,增加皮膚的光澤,改善皮膚的狀態(tài)。

2023-07-14 14:33

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