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鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2023-07-12 16790次瀏覽

病情描述:

很多人都認(rèn)為鮑魚很有營(yíng)養(yǎng),我覺得也是,但我不知道鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么,請(qǐng)問鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

鮑魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮,它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸,可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求,有助于改善機(jī)體健康,改善人體的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力,降低血脂,延緩衰老,減少心血管疾病的發(fā)生。所以,鮑魚是一種健康的食物。

2023-07-12 11:22

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