常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

松茸功效和營養(yǎng)價值

2023-07-11 16812次瀏覽

病情描述:

大家都說松茸非常有營養(yǎng),請問松茸的功效和營養(yǎng)價值是什么啊

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

松茸是一種菌類,營養(yǎng)價值也很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種礦物質,其中有蛋白質、碳水化合物、維生素B群、鈣、鐵、鋅、磷等,可以滿足人體對營養(yǎng)的需求。此外,松茸還含有多種有益的微量元素,如銅、錳、鉬、鈷等,可以改善人體的免疫力,促進新陳代謝,保護肝臟和腎臟,預防疾病。

2023-07-11 11:31

專家科普視頻推薦精選問答