櫻桃的功效和營養(yǎng)價(jià)值
2023-07-11 5588次瀏覽
很多人都喜歡吃櫻桃，但不知道櫻桃的功效和營養(yǎng)價(jià)值，那么櫻桃的功效和營養(yǎng)價(jià)值是什么呢？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
櫻桃是一種美味的水果，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鐵、鈣、磷和鋅等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。同時(shí)還可以改善視力，預(yù)防心臟病，降低血壓，增加血紅素，增強(qiáng)骨骼，改善腦功能，促進(jìn)生長發(fā)育。此外，櫻桃還有抗氧化、抗炎、抗病毒、抗菌、預(yù)防心血管疾病、預(yù)防糖尿病等功效。
2023-07-11 09:48
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問重度貧血怎么辦
答重度貧血是指紅細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量都很低，血液中缺少氧氣，從而導(dǎo)致多種癥狀，如乏力、頭暈、心慌等。重度貧血應(yīng)盡快治療，首先要進(jìn)行血液檢查，以確定其病因，如營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、缺氧性貧血等。補(bǔ)充含鐵的食物，如肉、蛋類、豆類等，以及維生素C，如橙汁、番茄汁等，可以促進(jìn)鐵的吸收，以提高紅細(xì)胞的生成。常用的藥物有抗貧血藥物、血小板增多素等，可以幫助恢復(fù)紅細(xì)胞的正常水平。
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問中重度貧血咋辦
答當(dāng)中度至重度貧血發(fā)生時(shí)，治療方法主要包括以下幾種： 1.輸血治療：血紅蛋白濃度在60-90g/L時(shí)，可以考慮輸血治療，以迅速提高血紅蛋白水平，緩解貧血癥狀。 2.藥物治療：缺鐵性貧血，可使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。再生障礙性貧血，可使用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物治療。巨幼細(xì)胞性貧血，需要補(bǔ)充葉酸和維生素B12。 3.手術(shù)治療：如造血干細(xì)胞移植或脾切除術(shù)，適用于特定類型的中重度貧血。 患者應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃富含鐵質(zhì)、葉酸和維生素B12的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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問中重度貧血咋辦
答如果最近中重度貧血，考慮目前頭暈，無力，均與貧血有直接關(guān)系，有可能是月經(jīng)增多，或者是營養(yǎng)不良吸收不好等因素而導(dǎo)致的貧血，建議多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃點(diǎn)雞蛋瘦肉，動(dòng)物肝臟等營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，最好去醫(yī)院做個(gè)骨髓穿刺以明確貧血的類型，然后再給予相關(guān)藥物治療。并定期需要復(fù)查血常規(guī)，以了解貧血糾正情況。
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問輕度貧血怎么辦
答輕度貧血可以多吃些補(bǔ)血食物，比如鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，注意營養(yǎng)均衡，避免挑食，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。也可以多吃些新鮮的水果，促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)一定要及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。
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問重度貧血一般怎么治療
答重度貧血患者飲食要規(guī)律適度，不宜暴飲暴食。多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳制品、豆制品和新鮮果蔬等。飲食上也要注意避免辛辣、生冷、不易消化的食物。另外，在日常生活中，可以搭配一些滋補(bǔ)的食物進(jìn)行食療。對于重度貧血患者，通常的治療方法和原則是先找出病因，根據(jù)病因進(jìn)行特殊治療。
