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寶寶吃蘑菇的好處有什么

2023-06-27 3162次瀏覽

病情描述:

寶寶吃蘑菇的好處有什么?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶吃蘑菇有很多好處,蘑菇富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,有助于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)身體免疫力。蘑菇含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘等消化系統(tǒng)問題。蘑菇富含維生素B族和維生素D等,有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育,增強(qiáng)骨骼韌性和硬度。

2024-05-08 14:21

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