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洋甘菊的功效與作用

2024-07-12 323次瀏覽

病情描述:

我經(jīng)常會有點頭痛的情況,醫(yī)生說可以用洋甘菊來泡茶喝。想問醫(yī)生,洋甘菊的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

洋甘菊具有多種功效與作用,主要包括:
1.明目退肝火:洋甘菊能夠清肝明目,緩解眼部疲勞,對肝火旺盛引起的眼部不適有緩解作用。
2.安神助眠:其淡雅的氣味有助于鎮(zhèn)靜情緒,改善焦慮、抑郁,提升睡眠質(zhì)量。
3.消炎止痛:洋甘菊中的黃酮類物質(zhì)有助于消炎止痛,可緩解頭痛、腰痛、肌肉疼痛等不適。
4.美容養(yǎng)顏:洋甘菊中的化學(xué)物質(zhì)能調(diào)節(jié)皮膚色素代謝,使皮膚更加白皙、紅潤、細膩,并有助于預(yù)防和緩解黑眼圈。
5.提高免疫力:富含的黃酮類化學(xué)物質(zhì)能刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成,提高機體免疫力。

2024-07-12 17:24

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